Ingredienti croccanti di manzo e broccoli saltati in padella

Manzo croccante e broccoli saltati in padella

1. 1 c. riso bianco.
2. 1 libbra di bistecca di fianco, tagliata a strisce di 1/4 ".
3. 3 cucchiai. amido di mais, diviso.
4. 2 spicchi d'aglio grattugiati.
5. zenzero a pezzi, sbucciato e grattugiato.
6. 2 cucchiai. zucchero.
7. salsa di soia a basso contenuto di sodio.
8. 2 cucchiai. Olio di arachidi.