Quiche senza crosta con formaggio di capra e ingredienti di scalogno

ingredienti

1. 2 cucchiai non posso credere che non sia burro! ® Spread, diviso.
2. 12 cipolle verdi o scalogno, tagliate a pezzi da 1/2 pollice.
3. ½ cucchiaino di sale kosher, diviso.
4. ½ cucchiaino di pepe bianco o nero macinato, diviso.
5. 4 uova.
6. 4 once di formaggio di capra, a fette.
7. ½ tazza metà e metà.
8. ½ tazza di panna acida.