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In altre parole, è necessario continuare a prendere gli integratori probiotici affinché gli effetti durino. Se smetti di prenderli, è probabile che i tuoi batteri intestinali tornino alle condizioni pre-integrazione entro una o tre settimane. Potresti essere in grado di ottenere cambiamenti più duraturi "nutrendo i batteri sani".
