cibo per alleviare il dolore alla schiena

Cambiare la tua dieta e trovare del cibo anti-infiammatorio da mangiare può aiutare a combattere il mal di schiena.

• Tonno. Questo pesce offre alcuni nutrienti che possono aiutarti a tenere a bada l'infiammazione. ...
• Salmone. ...
• Carote. ...
• Patate dolci. ...
• Vino rosso. ...
• Noccioline. ...
• Olio d'oliva. ...
• Tè verde.