Per alleviare il dolore da artrite, prova questi tipi di cibo:
- Pesce grasso. Salmone, sgombro e tonno hanno alti livelli di acidi grassi Omega-3 e vitamina D.. ...
- Foglia di colore verde scuro. Spinaci, cavoli, broccoli e cavolo cappuccio sono ottime fonti di vitamine E e C.. ...
- Noccioline. ...
- Olio d'oliva. ...
- Frutti di bosco. ...
- Aglio e Cipolle. ...
- Tè verde.