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10 alimenti che possono indebolire il tuo sistema immunitario
- Zucchero aggiunto. Non c'è dubbio che limitare la quantità di zucchero aggiunto che consumi promuove la tua salute generale e la funzione immunitaria. ...
- Cibi salati. ...
- Alimenti ricchi di grassi omega-6. ...
- Cibi fritti. ...
- Carni lavorate e carbonizzate. ...
- Fast food. ...
- Alimenti che contengono determinati additivi. ...
- Carboidrati altamente raffinati.
