benefici per la salute della gelatina

La gelatina può fornire una serie di benefici per la salute.

• Tessuti sani del corpo. Una tazza da 240 grammi (g) di un dessert di gelatina fornisce 0,82 g di proteine. ...
• Cura della pelle. Il collagene dona alla pelle un aspetto sano e giovanile. ...
• Digestione. ...
• Alleviare i dolori articolari. ...
• Gestire la glicemia. ...
• Forza ossea. ...
• Qualità del sonno. ...
• Perdita di peso.