Grano saraceno Nonostante il suo nome, il grano saraceno è un seme simile a un grano non correlato al grano e senza glutine. Fornisce molti antiossidanti, comprese elevate quantità di due tipi specifici: rutina e quercetina (19).
Grano saraceno Nonostante il suo nome, il grano saraceno è un seme simile a un grano non correlato al grano e senza glutine. Fornisce molti antiossidanti, comprese elevate quantità di due tipi specifici: rutina e quercetina (19).