Muffin

muffin di crusca sani di cuore

muffin di crusca sani di cuore

Questi muffin umidi e deliziosi sono altamente nutrienti e salutari per il cuore. La crusca d'avena e la farina di semi di lino contenuti in questi muffin sono un ottimo modo per abbassare il colesterolo. La farina di semi di lino ti darà anche una spinta di omega-3, che può aiutare a prevenire le malattie cardiache. I muffin sono anche ricchi di fibre.

Ingredienti del salmone alla griglia lime e coriandolo
ingredienti4 porzioni di filetto di salmone (con la pelle)1 tazza di coriandolo fresco.scorza di 1 lime.2 cucchiaini di succo di lime (circa 1 lime in...
Ingredienti Hawaiian Chicken Sliders
ingredienti12 panini scorrevoli.4 tazze di pollo sminuzzato.1 tazza di bocconcini di ananas scolati e il succo riservato.1/2 tazza di cipolla rossa a ...
Ingredienti perfetti per lo sciroppo di mirtilli
ingredienti1 1/2 libbra di mirtilli (5 tazze)4 tazze d'acqua.2 tazze di zucchero.Sei strisce da 1 pollice di scorza di limone rimosse con un pelapatat...