come affrontare lo stress in cucina

Come gli chef possono gestire lo stress in una cucina professionale

1. Conosci i tuoi fattori di stress. Quindi quanto è stressante essere uno chef? ...
2. Mantienilo pulito e organizzato. È uno dei suggerimenti più comuni nella gestione della cucina. ...
3. Cerca l'efficienza. Gli chef sono sempre di fretta. ...
4. Respira profondamente. ...
5. Mantenersi in forma. ...
6. Chiedere aiuto. ...
7. Buono per te, buono per la tua carriera.