Lapetiteepicerievegan
È un approccio anti-dieta che ti aiuta a sintonizzarti con il tuo corpo, interrompere il ciclo della dieta cronica e migliorare il tuo rapporto con il cibo. I mangiatori intuitivi scelgono cibi basati su fame, pienezza e piacere invece di regole alimentari di lunga data, restrizioni o altri fattori esterni.
