è buono il marzapane

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Sesto Grassi

Il buon marzapane contiene minerali come calcio, potassio e magnesio ed è anche ricco di vitamina B e acidi grassi polinsaturi. Il rovescio della medaglia, il marzapane è ricco di grassi e zuccheri.

Fette

Ingredienti per sandwich al salmone

ingredienti3 fette di pane bianco.2 cucchiai di yogurt greco a basso contenuto di grassi o senza grassi.1 cucchiaio di crema di formaggio o formaggio ...

Lime

cocktail di menta fragola congelata

Dividi il succo di lime, il miele e la menta in modo uniforme tra 4 bicchieri. Usa il retro di un cucchiaio di legno per confondere la menta con miele...

Formaggio

Ingredienti per involtini di lasagne agli spinaci

ingredienti2 tazze di salsa marinara fatta in casa, più una quantità per servire.9 lasagne crude, di grano o senza glutine.Confezione da 10 once di sp...