polpette di keto con farina di mandorle

ingredienti

1. 1/4 tazza di parmigiano grattugiato.
2. 1/4 di tazza di farina di mandorle sbollentata yum (o farina di semi di girasole per senza noci)
3. 1 cucchiaio di condimento italiano.
4. 3/4 cucchiaini di sale marino.
5. 1/2 cucchiaino di pepe nero.
6. 1/4 tazza di bevanda al latte di cocco non zuccherata (può anche usare latte di mandorle o panna)
7. 3 cucchiai di cipolla (grattugiata)
8. 1 uovo grande.