Lenticchie con ingredienti di semi di chia

Lenticchie con Semi di Chia

• 2 cucchiai. olio d'oliva.
• 1 cipolla bianca grande.
• 1 cucchiaino. semi di cumino.
• cardamomo macinato.
• 1 cucchiaino. aglio tritato.
• 2 cucchiai. zenzero fresco tritato.
• 2 cucchiaini. Curcuma.
• 1/2 jalapeño fresco.