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Il mio trucco facile e gustoso per ottenere più frutta e verdura

Il mio trucco facile e gustoso per ottenere più frutta e verdura

Tieni d'occhio quella casella di posta!

  1. Inizia con i frullati. I bambini adorano i frullati e non sapranno mai se metti di nascosto frutta e verdura lì dentro. ...
  2. Prepara una deliziosa salsa. ...
  3. Prepara una pizza sana. ...
  4. Fai spuntini divertenti. ...
  5. Aggiungi alla farina d'avena. ...
  6. Includerli in ogni singolo pasto. ...
  7. Sostituisci gli alimenti meno sani con frutta e verdura. ...
  8. Fai un divertente soffritto in padella!

Formaggio Ravioli al forno ingredienti
Ravioli al forno ingredienti
Ingredienti:1 confezione da 16 once di ravioli ripieni di formaggio.2 tazze di salsa marinara, fatta in casa o acquistata in negozio.1/3 di tazza di c...
Formaggio Ingredienti di Mac Daddy n 'Cheese
Ingredienti di Mac Daddy n 'Cheese
Mac Daddy n 'Cheese3 c. tagliatelle di maccheroni di gomito grandi crude.2 cucchiai. burro.1 cucchiaio e mezzo. olio d'oliva.2 cucchiai. Farina.1 1/4 ...
Coppe Ingredienti per cuocere gli spaghetti ai peperoni
Ingredienti per cuocere gli spaghetti ai peperoni
ingredienti1 libbra di spaghetti, cotti.3 tazze di sugo per pasta (o un barattolo)1/2 tazza d'acqua.2 tazze di mozzarella.40 fette di peperoni (o mezz...