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Nella dieta a base di patate, mangi solo patate semplici per 3-5 giorni. Si dice che aiuti la perdita di peso, ripristini la salute dell'intestino e aumenti l'immunità. Sebbene possa aiutarti a perdere peso, non è stato studiato, è estremamente restrittivo, manca di alcuni nutrienti e può portare a comportamenti alimentari malsani.
