La scienza infine afferma che mangiare la pasta può aiutarti a perdere peso

La scienza infine afferma che mangiare la pasta può aiutarti a perdere peso. Porta i carboidrati. ... Hanno scoperto che tra le 32 prove in cui i partecipanti mangiavano diete a basso indice glicemico che includevano la pasta, non solo evitavano di aumentare di peso, ma spesso lo perdevano, anche se in media meno di 2 libbre.