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La maggior parte delle persone non ha bisogno di assumere integratori vitaminici e può ottenere tutte le vitamine ei minerali di cui ha bisogno seguendo una dieta sana ed equilibrata. Vitamine e minerali, come ferro, calcio e vitamina C, sono nutrienti essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno in piccole quantità per funzionare correttamente.
