Americani

apporto giornaliero di sodio

apporto giornaliero di sodio

Gli americani mangiano in media circa 3.400 mg di sodio al giorno. Tuttavia, le linee guida dietetiche per gli americani consigliano di limitare l'assunzione di sodio a meno di 2.300 mg al giorno, pari a circa 1 cucchiaino di sale!

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