Zuppa di spinaci e carciofi vegan

ingredienti

1. 9 oz. cuori di carciofi congelati scongelati.
2. 6 oz. spinaci freschi.
3. 1 cucchiaio.
4. 1 cipolla a dadini.
5. 3 spicchi d'aglio tritati.
6. 2 ½ tazze di brodo vegetale divise.
7. 2 cucchiai. Farina per tutti gli usi.
8. 2 ½ tazze di latte di soia o di mandorle non aromatizzato.