Atkins

La dieta Atkins Le basi

La dieta Atkins Le basi

La dieta Atkins sostiene che mangiare troppi carboidrati, in particolare zucchero, farina bianca e altri carboidrati raffinati, porta a squilibri di zucchero nel sangue, aumento di peso e problemi cardiovascolari. A tal fine, la dieta Atkins limita i carboidrati e incoraggia a mangiare più proteine ​​e grassi.

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