Mandorla

la ricetta del frullato del programma televisivo dei medici

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Il Move It Smoothie

  1. 1 banana media.
  2. 1 cucchiaio di semi di lino in polvere.
  3. 8 oz. latte di mandorla.
  4. 4 cucchiai di burro di mandorle.
  5. 4 prugne.
  6. 2 cucchiai di yogurt greco.

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