Calorie

Questa donna mangia 3.000 calorie al giorno ed è nella migliore forma della sua vita

Questa donna mangia 3.000 calorie al giorno ed è nella migliore forma della sua vita

Ma la verità è che contare le calorie potrebbe non essere la chiave per la perdita di peso dopotutto e l'influencer del fitness Lucy Mains è qui per dimostrarlo. In due foto affiancate di se stessa su Instagram, Mains ha condiviso come è diventata la più sana e forte che sia mai stata, mangiando non meno di 3.000 calorie al giorno.

Come arrostire gli ingredienti all'aglio
Preriscaldate il forno a 400 °. Taglia la parte superiore della testa d'aglio. Condire con olio e condire con sale e pepe. Avvolgere in un foglio e di...
peperoncino formaggio tuffo al forno
Riscalda il forno a 180 ° C / Gas Mark 4. Ungere leggermente una pirofila di vetro da 11x7 pollici. Distribuire i peperoncini verdi sopra la crema di ...
Ingredienti della torta di caffè alla cannella
ingredienti1 tazza di burro, ammorbidito.2-3 / 4 tazze di zucchero, divise.4 uova grandi, temperatura ambiente.2 cucchiaini di estratto di vaniglia.3 ...