Lapetiteepicerievegan
8 consigli per aiutarti a perdere peso con una dieta vegana
- Non mangiare alternative vegane trasformate. Burro vegano, formaggio vegano, Beyond Burgers ... ...
- Elimina gli oli. ...
- Non dimenticare le dimensioni delle porzioni. ...
- Prepara i tuoi pasti per la settimana. ...
- Attenersi all'acqua potabile. ...
- Controlla le etichette degli alimenti. ...
- Elimina lo zucchero raffinato. ...
- Assicurati di assumere abbastanza proteine.
