tacchino

cosa mangiare prima di andare a letto

cosa mangiare prima di andare a letto

Ecco i 9 migliori cibi e bevande che puoi consumare prima di andare a letto per migliorare la qualità del sonno.

  1. Mandorle. Le mandorle sono un tipo di frutta a guscio con molti benefici per la salute. ...
  2. Tacchino. La Turchia è deliziosa e nutriente. ...
  3. Tè alla camomilla. ...
  4. Kiwi. ...
  5. Succo di amarena. ...
  6. Pesce grasso. ...
  7. Noci. ...
  8. Tè alla passiflora.

Ingredienti per sandwich al tacchino in stile californiano
Sandwich di tacchino in stile californiano6 fette di petto di tacchino arrosto al forno a fette ultrasottili.2 fette di pane integrale / multicereali....
Ingredienti per hamburger BLT
BLT Burger4 polpette di hamburger.sale kosher.4 fette di cheddar.8 fette di pancetta.4 panini per hamburger.2 cucchiai. Maionese.4 pezzi di lattuga.4 ...
tirare a parte la padella e la salsa di formaggio alla birra
Per la salsa al formaggio alla birra:1 confezione da 8 once di crema di formaggio, a temperatura ambiente.1 bustina di condimento per ranch.1/2 tazza ...