Carni

Qual è la dieta nordica?Mangia spesso: frutta, bacche, verdura, legumi, patate, cereali integrali, noci, semi, pane di segale, pesce, frutti di mare, ...

Sebbene le carni vegetali contengano ancora grassi saturi, in media contengono molto meno grassi saturi rispetto alla carne animale. Le carni a base v...

IstruzioniMetti tutte le marmellate, le conserve, le mostarde o le salse in piccole ciotole o piatti bassi e posizionali sulla tavola.Aggiungi carne e...