Lottando per cucinare sano? Ti aiuteremo a prepararti.
- Salsa piccante. L'aggiunta di salsa piccante al pasto potrebbe compromettere il sonno. ...
- Soia. Fai uno spuntino con l'edamame, prepara un tofu saltato in padella per cena o riscalda una scodella fumante di zuppa di miso per un po 'di magnesio extra. ...
- Avocado. ...
- hummus. ...
- Cioccolato fondente. ...
- Vino rosso. ...
- Mele. ...
- Menta piperita.