Patatine fritte

sono patatine vegetariane fatte in casa salutari

sono patatine vegetariane fatte in casa salutari

Mancano della fibra, del ferro e della vitamina A delle patatine fatte con foglie intere di cavolo nero e hanno quasi il doppio del sodio delle normali patatine. Molte altre patatine "vegetali" hanno lo stesso profilo, per lo più farina di patate e amido con una spolverata di verdura colorata o altro che gli conferisce un alone di salute fuorviante.

salsa cowboy con crema di formaggio
ingredienti2 (8 oz) confezioni di crema di formaggio.1 libbra di salsiccia piccante (rosolata e scolata)3 tazze di formaggio cheddar (sminuzzato)1 taz...
Parmigiano di pollo con ingredienti di peperoni
ingredienti2 uova grandi.1/4 tazza di latte.1/2 tazza di farina per tutti gli usi.2 tazze di panko (pangrattato giapponese), tritato finemente in un r...
Ingredienti per insalata di cuscus con zucchine e mandorle tostate
ingredienti2 tazze di cuscus.1 tazza di piselli freschi.1 1/2 tazza di zucchine tritate finemente.6 cucchiai di olio extravergine di oliva.Sale e pepe...