Alcuni dei vantaggi di un gennaio asciutto includono:
- Più energia. ...
- Maggiore concentrazione. ...
- Maggiore idratazione. ...
- Riduzione del reflusso acido. ...
- Perdita di peso. ...
- Rischio ridotto di alcuni tipi di cancro, alito e malattie cardiache. ...
- Pressione sanguigna bassa. ...
- Potrebbe aiutare a ridurre il consumo di alcol durante tutto l'anno.