ingredienti
- 1/4 tazza di farina di ceci o riso integrale.
- 3 cucchiai di lievito alimentare in fiocchi.
- 1 1/2 tazze di brodo vegetale a basso contenuto di sodio.
- 1 1/2 a 2 cucchiai di tamari a ridotto contenuto di sodio o salsa di soia (potrebbe essere necessario modificare in base a quanto è salato il brodo)
- 1 cucchiaio di olio d'oliva.
- 1/2 cucchiaino di timo essiccato, tritato.