come perdere la matricola 15

Ecco alcuni modi per bere e godersi il tempo con gli amici, ma senza esagerare.

1. Imposta un limite al numero di bevande che consumerai in una settimana.
2. Bevande alcoliche alternative con seltzer per mantenerti idratato.
3. Versare metà delle bevande invece di quelle complete come un modo semplice per ottenere un altro drink, ma non bere così tanto.