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La dieta cheto potrebbe causare bassa pressione sanguigna, calcoli renali, stitichezza, carenze nutrizionali e un aumento del rischio di malattie cardiache. Diete rigorose come il cheto potrebbero anche causare isolamento sociale o un'alimentazione disordinata. Keto non è sicuro per chi soffre di condizioni che coinvolgono il pancreas, il fegato, la tiroide o la cistifellea.
