nutrizione delle lenticchie

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Sesto Grassi

Altamente nutriente

Calorie: 230.
Carboidrati: 39,9 grammi.
Proteine: 17,9 grammi.
Grassi: 0,8 grammi.
Fibra: 15,6 grammi.
Tiamina: 22% della dose giornaliera di riferimento (RDI)
Niacina: 10% della RDI.
Vitamina B6: 18% della RDI.

Fette

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