polpettone di tacchino paleo

ingredienti

1. 2 libbre tacchino macinato 93/7.
2. 1 ½ tazza di cipolla tritata finemente.
3. 1 tazza di carote grattugiate finemente *
4. ½ tazza di ketchup Paleo.
5. 1 uovo sbattuto.
6. 1 tazza di farina di mandorle.
7. 2 cucchiai. cocco liquido aminos *
8. 1 cucchiaino.