Ingredienti del frullato proteico Piña Colada

Frullati proteici Piña Colada

1. 1 tazza di pezzi di ananas congelati.
2. 1/2 banana congelata (opzionale)
3. 6 once di latte di cocco non zuccherato.
4. 1/2 cucchiaino di estratto di cocco.
5. 1 misurino di proteine ​​in polvere alla vaniglia.