palline proteiche con datteri

Istruzioni

1. Frullare i datteri snocciolati in un robot da cucina o in un frullatore fino a quando non sono in piccoli pezzi o formano una palla (vedi foto).
2. Aggiungere l'avena, il cioccolato, i semi di chia e il burro di arachidi e frullare o mescolare fino a quando combinato. ...
3. Arrotolare con cura in palline da 1 pollice (29-30 grammi per pallina), usando il calore delle mani per modellarle insieme.