Frullato di spinaci ingredienti

ingredienti

• 1 tazza di cubetti di ghiaccio.
• 2 tazze di pezzi di ananas congelati.
• ½ tazza di fette di banana congelate, circa 1 banana media.
• 1 tazza di mela a dadini, Fuji, mela rossa o verde, tagliata a pezzi da 1 pollice.
• 2 tazze di spinaci baby.
• ½ tazza di yogurt greco senza grassi o senza latticini.
• 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato.