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Frullato
Queste 5 bevande prima di andare a letto possono aiutarti ad addormentarti più velocemente

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Sesto Grassi

Frullato di ciliegie e mandorle. Le ciliegie e il succo di ciliegia sono entrambi suggerimenti popolari per spuntini e bevande prima di coricarsi perché le ciliegie sono uno dei pochi alimenti naturalmente ricchi di melatonina. ...
Tonico alla curcuma. ...
frullato d'avocado. ...
Una tazza di tè senza caffeina. ...
Frullato di mirtilli e ananas.

Fette

6 hot dog, tagliati a metà nel senso della lunghezza.6 fette di prosciutto della foresta nera.2 pagnotte di pane cubano o panini hero, divisi nel sens...

Aglio

Ingredienti del riso fritto con quinoa

ingredienti1 tazza di quinoa secca.1,5 tazze d'acqua.2-4 cucchiaini di salsa di soia a basso contenuto di sodio aggiungine un po 'per iniziare e un al...

Formaggio

Ingredienti della salsa al formaggio e peperoncino a cottura lenta

In una piccola pentola a cottura lenta, unire peperoncino, cipolla, formaggio, crema di formaggio, birra e salsa piccante e riscaldare, coperto, a fuo...