Lapetiteepicerievegan
Alimenti da mangiare
- qualsiasi verdura, ad eccezione di quelle della famiglia della belladonna.
- frutti di mare di alta qualità ricchi di acidi grassi omega-3.
- cibi fermentati.
- carni magre e fegato.
- piccole quantità di frutta.
- oli, come gli oli di oliva, cocco e avocado.
