Lapetiteepicerievegan
Il primo e più importante motivo per cui non stai bruciando grassi è perché stai mangiando troppe calorie. Chiaro e semplice l'unico modo per perdere grasso corporeo è essere in un deficit calorico. Devi spendere più calorie di quelle che assumi. Molto di questo ha a che fare con calorie che non noti.
