Porzioni
Come misurare gli spaghetti per due porzioni
Misura spaghetti, fettuccine, spaghettini, capellini, fedelini o vermicelli con la mano.Due porzioni = 1,75 pollici; quattro porzioni = 3,5 pollici; s...
Come scalare una ricetta in base al numero di porzioni di cui hai bisogno
Calcola il fattore di scala dividendo il numero di porzioni (o grammi) che vuoi preparare per la resa della ricetta. Esempio: questa ricetta produce c...
regole di una sana alimentazione
Costruisci abitudini alimentari saneMangia una varietà di verdure, in particolare verdure verde scuro, rosse e arancioni (3 o più porzioni al giorno)....