L'assunzione di integratori può aiutare a migliorare la capacità del corpo di combattere le infezioni comuni e croniche. Allo stesso tempo, è importante capire che il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di consumare una dieta equilibrata e nutriente. "Non c'è scorciatoia per soddisfare il tuo apporto di nutrienti oltre a mangiare sano.